entrenar por cadencia

Como bien sabemos el ciclismo tiene muchas modalidades y dentro de cada modalidad tiene su especialidad al igual podemos aplicar el entrenar por cadencia. Me llama mucho la atención como muchos ciclistas bastantes novatos en el asunto del entrenamiento hablan de potenciómetro, watts, VO2 max o FTP. Pero ninguno entiende que mucho antes que ellos … Leer más