Ciclismo: como entrenar resistencia y fuerza.
Es cierto que en el ciclismo principalmente haremos entrenamientos de resistencia y fuerza. La resistencia es una tarea dura de completar además de obtener en esta disciplina deportiva. En especial si le prestamos atención a la cantidad de tiempo que es necesario para conseguir dicha cualidad. Sabiendo que es un deporte que básicamente es de … Leer más
