apretando freno delantero

Frenar correctamente: Habilidad para practicar sobre la bicicleta

Anuncios

En el ciclismo hay diferentes aspectos que podemos tener en consideración y las habilidades, muchas de ellas básicas y otras no tanto, se pueden mejorar para ser un ciclista mas completo. Aquí desplegamos la habilidad, que considero pueden ser de las mas importantes que ayudarán a tener más confianza en la bicicleta: frenar correctamente .

Una buena regulación de los frenos hace que tengamos mejor control y efectividad a la hora de frenar la bicicleta mejorando esta habilidad

Esta habilidad requiere práctica como es debido, pero hará convertirte en un ciclista más completo y mejor preparado. La buena noticia es que la practica de esta habilidad no es demasiado difícil de dominar. Pero es muy importante trabajar y practicar en ella, si recién estás comenzando a dar pedales con la bicicleta y en especial si vas a rodar en carretera abierta o en grupos.

Se frena el mundo sobre la bicicleta

La primera habilidad que considero importante para comenzar es el frenado. Esto podría darle una repentina catarata de imágenes de ir volando sobre el manillar de una manera muy poco elegante pero no deberías perder el sueño por la habilidad de frenar es tan simple pero fundamental para rodar de manera segura sobre la bicicleta.

A continuación le damos algunos consejos muy fáciles de aprender sobre cómo asegurarse de que el frenado sea controlado, de manera efectiva y segura. Lo primero que debe recordar al frenar es que su freno delantero es el más efectivo de la bicicleta. Por lo tanto, debe aplicar presión progresivamente al freno delantero mientras ayuda y emplea bien el trasero para frenar completamente la bicicleta.

Aunque no se debe apretar tanto el freno delantero para que la rueda trasera se levante. Esto hace que genere que pierdas el agarre en la carretera o que bloquees la posición de tu cuerpo. Eso es realmente clave para esto y si el peso lo tienes hacia la parte trasera de la bicicleta, casi no hay posibilidad de pasar por encima del manillar.

Peso en la parte posterior de la bicicleta para mejor control y frenado de la bicicleta evitando caerse por delante

Demasiada presión no siempre es buena

Anuncios

Cuanta más presión aplique en el freno delantero, necesitará mas mover su peso hacia atrás. Ya que esto evita que su rueda trasera quiera despegar del suelo y al mantener su peso bajo y sobre la parte trasera de la bicicleta también evitará que la rueda trasera se bloquee.

Ahora tendrá que usarlo con demasiada frecuencia, pero aún así es importante aprender cuando necesite usarlo. Además le dará más confianza y control sobre tu bicicleta. Sin embargo, cuando lo esté practicando, asegúrese de hacerlo en una superficie del camino realmente buena y en una carretera muy tranquila con poco o nulo trafico.

La practica es esencial

Quiero que te expandas, es muy rápido hacerlo, tus distancias de frenado se acortan mucho con la práctica y se convertirá en una segunda naturaleza.

Una buena calidad de los materiales y correcto mantenimiento hace que la frenada sea efectiva y sin problemas

Detenerse rápido es una habilidad muy importante pero es algo que quieres evitar si estás rodando en grupo. Hay momentos en los que inevitablemente tendremos que hacerlo, pero en general en un grupo, especialmente con los frenos modernos realmente necesitas muy poco, con uno o dos dedos en el freno delantero es suficiente.

Te puede interesar

Entrenamientos, consejos y todo sobre el ciclismo

ContenidoEntrenamiento para ciclistasConsejosSobre ruedasTienda Bienvenido a vamosrodando en esta web encontrarás lo que estas buscando referente a esta apasionante actividad de las dos ruedas. Cada sección esta pensada para que busques lo que necesitas y sigas avanzando con la bicicleta Entrenamiento para ciclistas Consejos Lo que la experiencia puede trasmitirte para que avances mejor y … Leer más Entrenamientos, consejos y todo sobre el ciclismo

0 comentarios

Como plantear objetivos: si quieres ser campeón del mundo!

ContenidoDime para cuandoLa realidadPasos a seguirSoñar es gratis pero lograrlo noTe puede interesar Ese es mi sueño quiero ser campeón del mundo en la prueba de omnium de pista! No esta mal aunque necesitamos plantear objetivos a medio plazo para que ser campeón sea posible. Pero debemos saber que hace falta a la hora de … Leer más Como plantear objetivos: si quieres ser campeón del mundo!

0 comentarios

Como entrenar en bicicleta si tienes una vida laboral ajetreada con poco tiempo

Ideas para tener en cuenta a la hora de tener poco tiempo para entrenar en bicicleta

2 comments
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)
Anuncios
Anuncios
Anuncios

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

error: Content is protected !!