Como plantear objetivos: si quieres ser campeón del mundo!

Anuncios

Ese es mi sueño quiero ser campeón del mundo en la prueba de omnium de pista! No esta mal aunque necesitamos plantear objetivos a medio plazo para que ser campeón sea posible. Pero debemos saber que hace falta a la hora de hacerlo a medio y largo plazo. Para que el logro sea mas probable de que se cumpla debemos trabajar para que ocurra. De momento nadie a ganado una carrera sin correrla. Veamos entonces las cosas que debemos considerar cuando planteamos objetivos en el ciclismo.

Para poder correr una carrera de bicicleta en el velódromo hace falta planificar objetivos a corto medio y largo plaza

Dime para cuando

Pero debemos poner una fecha también para saber cuando es ese evento importante que queremos participar y lograr ese resultado. Debemos ver también la parte realista que es la mas dura de todas por diferentes factores. Se que soñar y los deseos no cuestan, pero en la realidad en este punto es donde realmente nos damos cuenta de lo que se puede hacer y lograr.

Volvamos al ejemplo de ser campeón del mundo, como dije es un objetivo posible solo si concuerda con los factores anteriores. Y con ello me refiero al cuando: el año que viene ¿por ejemplo?. Si bien es posible con respecto al tiempo relativo que tenemos por delante faltando mas de un año para conseguirlo. Debemos ver la otra parte que es el test de campo donde podemos decir donde nos encontramos físicamente y saber lo que nos falta para lograr el objetivo.

La realidad

Anuncios

Si nos encontramos con que tenemos 8 kilos de sobre peso, no tenemos unos hábitos muy saludables ya que somos algo mas bien sedentarios. No porque queremos sino porque nuestro estilo de vida laboral nos lleva a ello. Tenemos un largo e intenso camino por delante para planificar objetivos y entrenamientos a corto plazo. Entonces es cuando la realidad golpea fuerte, lo mas probable es que no sea posible presentarse a la carrera del campeonato del mundo del siguiente año por varias cuestiones y factores.

Pasos a seguir

Necesitamos tener y lograr varias cosas para que el objetivo pueda cumplirse. Material deportivo adecuado para la modalidad elegida al a hora de plantear objetivos. Si ya disponemos del materia debemos mantener dicho material que es lo que mas dinero lleva después de comprarlo. El tiempo físico para perder peso, a la ves que nos ponemos en forma y cogemos hábitos de entrenamiento y llegar a ese objetivo.

Una prueba de esfuerzo es recomendada en deportista con alto rendimiento para planificar correctamente el entrenamiento

Como dijimos tenemos para esa competencia mas de un año por delante. Aquí, el inconveniente, es que para llegar a eso debemos hacer historia deportiva en nuestro paso por el deporte. Esto significa tener suficientes competencias para ser clasificado y ademas seleccionado para ello. No será en un par de meses que logremos eso si no tenemos un mínimo historial deportivo que respalde nuestras acciones. Esto significa al menos una año completo de competencia donde los resultados propios avalen el simple hecho de ser seleccionados y clasificados para eso.

Soñar es gratis pero lograrlo no

Entonces nos damos cuenta que necesitamos mas de un año para ello. Y no solo por el tiempo de competencia, sino que hace falta entrenar para estar en forma para poder competir. Los sueños están bien si planificamos correctamente y pasamos por las etapas requeridas para que ello ocurra.

Y cuando pienses en cuales son tus objetivos a plantear a medio y largo plazo, intenta ser realista infórmate e intenta seguir las etapas que hacen falta. Incluso planeando te encuentras con mas complicaciones o requerimientos de los que se esperas, pero nunca te rindas.

Te puede interesar

Entrenamientos, consejos y todo sobre el ciclismo

ContenidoEntrenamiento para ciclistasConsejosSobre ruedasTienda Bienvenido a vamosrodando en esta web encontrarás lo que estas buscando referente a esta apasionante actividad de las dos ruedas. Cada sección esta pensada para que busques lo que necesitas y sigas avanzando con la bicicleta Entrenamiento para ciclistas Consejos Lo que la experiencia puede trasmitirte para que avances mejor y … Leer más Entrenamientos, consejos y todo sobre el ciclismo

0 comentarios

Bicicletas, componentes, accesorios… todo en un solo sitio!!!

ContenidoBicicletasRuedasPedalesSillín¿Porque una tienda?Te puede interesar En esta pagina encontrarás varias recomendaciones, tanto de bicicletas como de accesorios o componentes, como ruedas, pedales y una extensa lista. Y luego de una extensa evaluación y comparación considerando la relación de calidad precio. Además nunca está de más saber con que cosas puedes mejorar o salir del paso … Leer más Bicicletas, componentes, accesorios… todo en un solo sitio!!!

0 comentarios

Sobre ruedas

  En esta sección encontraras cosas relacionadas a la bicicleta y su uso tanto urbano como recreativo o deportivo. Curiosidades que llaman la atención y por su puesto algunas novedades que podemos otorgar.       ¡Haz clic para puntuar esta entrada! (Votos: 0 Promedio: 0)

0 comentarios
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)
Summary
Anuncios
Anuncios
Anuncios

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

error: Content is protected !!