Contenido
Ese es mi sueño quiero ser campeón del mundo en la prueba de omnium de pista! No esta mal aunque necesitamos plantear objetivos a medio plazo para que ser campeón sea posible. Pero debemos saber que hace falta a la hora de hacerlo a medio y largo plazo. Para que el logro sea mas probable de que se cumpla debemos trabajar para que ocurra. De momento nadie a ganado una carrera sin correrla. Veamos entonces las cosas que debemos considerar cuando planteamos objetivos en el ciclismo.
Dime para cuando
Pero debemos poner una fecha también para saber cuando es ese evento importante que queremos participar y lograr ese resultado. Debemos ver también la parte realista que es la mas dura de todas por diferentes factores. Se que soñar y los deseos no cuestan, pero en la realidad en este punto es donde realmente nos damos cuenta de lo que se puede hacer y lograr.
Volvamos al ejemplo de ser campeón del mundo, como dije es un objetivo posible solo si concuerda con los factores anteriores. Y con ello me refiero al cuando: el año que viene ¿por ejemplo?. Si bien es posible con respecto al tiempo relativo que tenemos por delante faltando mas de un año para conseguirlo. Debemos ver la otra parte que es el test de campo donde podemos decir donde nos encontramos físicamente y saber lo que nos falta para lograr el objetivo.
La realidad
Si nos encontramos con que tenemos 8 kilos de sobre peso, no tenemos unos hábitos muy saludables ya que somos algo mas bien sedentarios. No porque queremos sino porque nuestro estilo de vida laboral nos lleva a ello. Tenemos un largo e intenso camino por delante para planificar objetivos y entrenamientos corto plazo. Entonces es cuando la realidad golpea fuerte, lo mas probable es que no sea posible presentarse a la carrera del campeonato del mundo del siguiente año por varias cuestiones y factores.
Pasos a seguir
Necesitamos tener y lograr varias cosas para que el objetivo pueda cumplirse. Material deportivo adecuado para la modalidad elegida al a hora de plantear objetivos. Si ya disponemos del materia debemos mantener dicho material que es lo que mas dinero lleva después de comprarlo. El tiempo físico para perder peso, a la ves que nos ponemos en forma y cogemos hábitos de entrenamiento y llegar a ese objetivo.
Como dijimos tenemos para esa competencia mas de un año por delante. Aquí, el inconveniente, es que para llegar a eso debemos hacer historia deportiva en nuestro paso por el deporte. Esto significa tener suficientes competencias para ser clasificado y ademas seleccionado para ello. No será en un par de meses que logremos eso si no tenemos un mínimo historial deportivo que respalde nuestras acciones. Esto significa al menos una año completo de competencia donde los resultados propios avalen el simple hecho de ser seleccionados y clasificados para eso.
Soñar es gratis pero lograrlo no
Entonces nos damos cuenta que necesitamos mas de un año para ello. Y no solo por el tiempo de competencia, sino que hace falta entrenar para estar en forma para poder competir. Los sueños están bien si planificamos correctamente y pasamos por las etapas requeridas para que ello ocurra.
Y cuando pienses en cuales son tus objetivos a plantear a medio y largo plazo, intenta ser realista infórmate e intenta seguir las etapas que hacen falta. Incluso planeando te encuentras con mas complicaciones o requerimientos de los que se esperas, pero nunca te rindas.
Te puede interesar
Ciclismo 3 errores comunes
Contenido El ciclismo es una actividad física muy popular en todo el mundo, tanto como deporte como actividad recreativa. Sin embargo, a menudo se cometen errores comunes en el entrenamiento y en la práctica del ciclismo, que pueden limitar el rendimiento y aumentar el riesgo de lesiones. En este artículo, describiremos los tres errores más … Leer más
La importancia de la bicicleta en carreras
La bicicleta de carreras es una herramienta esencial para los ciclistas de competición. Ya sea en carreras de ciclismo de ruta, triatlones o eventos de ciclismo de montaña, la bicicleta de carreras es clave para el éxito en competiciones. En este artículo, exploraremos la importancia de la bicicleta de carreras en la competición. Ademas cómo … Leer más
Ciclismo para principiantes:
Contenido Cómo superar desafíos y disfrutar de la actividad El ciclismo es una actividad divertida y saludable que puede ser disfrutada por personas de todas las edades y niveles de habilidad . Sin embargo, en el ciclismo para los principiantes, puede haber algunas cosas difíciles que enfrentar al empezar en el deporte de las dos … Leer más
Entrenamientos, consejos y todo sobre el ciclismo
Contenido Bienvenido a vamosrodando en esta web encontrarás lo que estas buscando referente a esta apasionante actividad de las dos ruedas. Cada sección esta pensada para que busques lo que necesitas y sigas avanzando con la bicicleta Entrenamiento para ciclistas Consejos Lo que la experiencia puede trasmitirte para que avances mejor y mas seguro en … Leer más
Que te hace escalar rápido una montaña o ser sprinter
Contenido Muchas veces nos preguntamos como podemos ser mas rápidos en el sprint o escalar mas rápido en la montaña. Lo que nos hace llegar al principio de la cuestión es saber que tipo de deportista somos y como sacarle partido a ello. Para identificarlo debemos saber varias cosas y entenderemos nuestro progreso deportivo y … Leer más
Ciclismo: entrenamiento básico, mejoramos con la bicicleta ¿Te animas?
Contenido Mejorar el entrenamiento en la bicicleta y por ende tu rendimiento físico es algo buscado por muchos. Has buscado por mas de una pagina web dedicadas al ciclismo, sin importar la modalidad, lo único que encuentras es un lenguaje de chinos. Puede verse como demasiado técnico y además ves que hace falta mucho conocimiento … Leer más